動作の本質を
共通言語にする
感覚や経験だけに頼らず、側屈・回旋・捻転ライン・ランドマークという視点で動きを捉える。
WECKMETHOD® EDUCATION
回旋を、
指導できる力へ。
人間本来の側屈と回旋を理解し、体現し、伝える。
WeckMethodの原理を現場で使える技術に変える2日間。
MOVEMENT PROGRAM
WECKMETHOD
MOVEMENT INNOVATION
身体を“部分”で終わらせない。
全身がつながる動きへ。
WeckMethodは、重力・地面反力・回旋エネルギーの関係から、人間の動きを再構築するムーブメントメソッド。脊柱を中心に、体幹・股関節・足部・上肢を一本の流れとして機能させます。
WECKMETHOD JAPAN OFFICIAL ↗01 / INTENT — PURPOSE — GOAL
何のために学び、
どこへ到達するのか。
動作の本質を
原理を体現し、
相手に伝えられる
CCT・RMT・BTTと3つのツールを使い、複雑な身体操作を再現可能な指導へ変換する。
既存の指導に
回旋を実装する
対象と目的に合わせて、動作評価・キューイング・プログラム設計ができる。
02 / WHY ROTATION
側屈と回旋のスペシャリストとは？
“筋肉を鍛える”だけでなく、
力が生まれ、伝わる道筋を
読み解ける指導者。
歩く、走る、投げる、打つ。人の自然な動作は、脊柱の側屈と回旋が連動することで生まれます。
RMTSスペシャリストは、CCT・RMT・BTTとランドマークポジションを使い、動きの詰まりや左右差を観察。相手が理解・体感できるキューへ変換します。
RMTS PROMOTION MOVIE
動きの可能性を、
映像で体感する。
側屈と回旋が生み出す全身の連動、RMT Ropeをはじめとするツールの役割、RMTSが目指すムーブメントをご覧ください。
RMT®
ROTATIONAL MOVEMENT TRAINING®
左右のコイルから次のコイルへ。全身の連動を伴う回旋動作。
CCT®
COILING CORE TRAINING®
片側の側屈で回旋可動域と構造的安定性を深める。
BTT®
BILATERAL TORSION TRAINING®
側屈が使えない動作にも捻転と回旋の原則を適用する。
01COIL
→側屈で力をためる
構造的な安定性をつくる
02ROTATE
→体幹から回旋する
四肢の負担を抑える
03TRANSFER
地面反力を全身へ
競技・日常動作につなぐ
03 / YOUR NEW CAPABILITY
“動きを見る目”と
“変える手段”を手に入れる。
観察する
姿勢・左右差・力の逃げを、ランドマークと捻転ラインから読み解く。
伝える
複雑な身体操作を、相手がすぐ体感できるポジションとキューへ変える。
組み立てる
Prep & Primeからパフォーマンス、回復まで回旋を統合する。
適応させる
一般層からアスリートまで、目的に合わせて進行・退行を設計する。
04 / FIELD OUTCOMES
受講後、現場でできること。
歩行・走行の推進力を再設計
腕・体幹・足部の連動を整え、前へ進む力のロスを減らす。
投げる・打つ・切り返すへ転移
コイルから解放までの力の流れを競技動作へ接続する。
その場で変化が伝わる指導
視覚・聴覚フィードバックで難しい感覚を共有する。
既存メニューに回旋を統合
1種目から長期ブロックまで段階的に導入する。
05 / TWO-DAY IMMERSION
理論を、体現へ。
体現を、指導へ。
動きの原理原則を
身体にインストール
- ランドマークポジション
- CCT / RMT / BTTの共通言語
- LFEバンド・RMTロープ・ProPulseの基本
- 側屈と回旋の体現
現場に落とし込む
応用とプログラミング
- スキルチェックと個別練習
- ツールを使った応用エクササイズ
- ケーススタディとプログラム設計
- 再現性を高めるキューイング
06 / EQUIPMENT INCLUDED
感覚を、見える・聞こえる・再現できるものへ。
独自ツールは負荷を加えるだけの器具ではありません。動きの方向、リズム、タイミングを身体へ返す“学習装置”です。
01 / FLOW
RMT® Rope
流れとタイミングを可視化し、滑らかな回旋を学ぶ。
02 / TENSION
WM Resistance Bands
コイルの方向と緊張を明確にし、全身統合を学ぶ。
03 / RHYTHM
ProPulse® Speed Trainers
音と移動負荷でリズム・反応・体幹連動を磨く。
受講料に基本ツール3点を含みます
07 / CERTIFICATION INFO
次のセッションから、
動きを見る景色が変わる。
- 定員
- 20名
- 認定受講料
- ¥99,000（税込）
基本ツール3点込み
- 再受講を希望される場合には50％OFF割引コードを発行いたしますので、お問い合わせください。
- 既にRMT各種ツール（または一部）を保有されている場合にはツール割引が適応されますので事前にご申請ください。
最新の開催予定・募集状況は公式サイトをご確認ください。